<dl id="1qye2"><menu id="1qye2"></menu></dl>
<input id="1qye2"><small id="1qye2"></small></input>
  • <menuitem id="1qye2"><address id="1qye2"></address></menuitem><div id="1qye2"><s id="1qye2"></s></div> <progress id="1qye2"><ins id="1qye2"></ins></progress>
  • <div id="1qye2"></div>
  • 天气网提全国国内城市天气预报,旅游景点天气预报,国际城市天气预报以及历史天气预报查询
    当前所在位置 : 天气网 天气生活 养生 正文

    喝茶能减肥吗 喝茶的好处和坏处

    2019-04-11  来源:天气网  【字体:  

    茶文化在我国已经流传了千年之久,但是如何健康喝茶你真的都了解吗?所以你得先来了解一下喝茶的好处和坏处。有的人更关心这个问题:“喝茶能减肥吗?”关于喝茶的一些小常识,今天本文就来为大家详细介绍下。

    喝茶能减肥吗?

    喝茶能减肥吗 喝茶的好处和坏处

    如果将茶代替平时爱喝的含糖饮料,那么喝茶是有助于减肥的,但也不能说靠着喝茶你就能达到减肥目的?不控制饮食又不锻炼的话,你喝所谓的减肥茶叶不能达到很好的减肥效果。所以说,喝茶减肥只是一种辅助作用,并不能绝对减肥。

    喝茶的好处和坏处?

    一、喝茶的好处

    喝茶能减肥吗 喝茶的好处和坏处

    1、预防蛀牙

    长饮茶可以有助于清新口气并能预防蛀牙,因为茶中含有的氟离子可以帮助牙齿提高抗酸抗龋能力,我们平时用的一些牙膏中就含有氟元素,茶能起到相同的作用。

    2、预防心血管疾病用

    茶中含有能降低身体内胆固醇的物质,对于防治心血管疾病方面非常有用。据调查研究发现,惊颤喝茶的人比不喝茶的人,其患冠心病的几率要低一些。

    喝茶能减肥吗 喝茶的好处和坏处

    3、改善记忆力

    茶中含有大量的茶多酚,它能?#28304;?#33041;进行局部的调节改善,有助于提高人体的记忆力,大大提高工作学习效率。并且,茶饮中的咖啡碱能刺激神经中枢,?#20040;?#33041;保持清醒?#21050;?#26085;常用作提神饮?#32933;?#38750;常不错的。

    4、促进消化

    茶可以促进胃液的?#32622;冢?#26377;助于食物的消化,缓解饱腹?#23567;?#26085;常饮茶还可以缓解身体疲劳,促进机体的新陈代谢,有助于健康。

    二、喝茶的坏处

    喝茶能减肥吗 喝茶的好处和坏处

    当然并非所有人?#38469;?#21512;喝茶,茶经过不同的制作工艺制程,其不同品种有不同的特性,所以体质各异的人饮茶应有讲究,不合理的饮茶当然会给人带来害处。比如燥热体质的人不宜温性茶,虚寒体质的人不宜和凉性茶,如果刚好选错差,那么喝茶的坏处也就显而易见了。

    总结:喝茶选对品种,平时注意控制量,并?#20197;?#24688;当的时间饮用,那么喝茶对人只有好处没有坏处。

    免责声明:本文部分图片选取自网络,如侵权请联系删除,联系邮箱[email protected]

    阅读全文
  • 小龙虾怎么挑选 小龙虾的挑选方法

    小龙虾怎么挑选 小龙虾的挑选方法

    生活

    2019-04-17

  • 清道夫鱼为什么不能吃 清道夫鱼是什么鱼

    清道夫鱼为什么不能吃 清道夫鱼是什么鱼

    生活

    2019-04-17

  • 桑葚怎么保存 桑葚如何保存

    桑葚怎么保存 桑葚如何保存

    生活

    2019-04-16

  • 吃枇杷有什么好处 枇杷的功效与作用

    吃枇杷有什么好处 枇杷的功效与作用

    生活

    2019-04-16

  • 芒果不能和什么一起吃 芒果的食用禁忌

    芒果不能和什么一起吃 芒果的食用禁忌

    养生

    2019-04-16

  • 孕妇能吃桑葚吗 孕妇吃桑葚会怎么样

    孕妇能吃桑葚吗 孕妇吃桑葚会怎么样

    养生

    2019-04-16

  • 菠萝的功效与作用 吃菠萝的6大好处

    菠萝的功效与作用 吃菠萝的6大好处

    养生

    2019-04-16

  • 婴儿缺钙的表现 教你判断婴儿是否缺钙

    婴儿缺钙的表现 教你判断婴儿是否缺钙

    养生

    2019-04-15

  • 含维生素c的食物 补维c要吃这些食物

    含维生素c的食物 补维c要吃这些食物

    养生

    2019-04-15

  • 吃药能喝茶吗 喝茶的禁忌事项

    吃药能喝茶吗 喝茶的禁忌事项

    养生

    2019-04-15

  • 空腹喝咖啡会怎么样 喝咖啡要注意什么

    空腹喝咖啡会怎么样 喝咖啡要注意什么

    养生

    2019-04-15

  • 女人?#21507;?#26368;快的信号 预?#20928;吃?#30340;4大信号

    女人?#21507;?#26368;快的信号 预?#20928;吃?#30340;4大信号

    养生

    2019-04-15

  • 孕妇可以吃桑葚吗 桑葚的营养价值

    孕妇可以吃桑葚吗 桑葚的营养价值

    养生

    2019-04-15

  • 好物

    2019-04-17

  • ?#37210;善?#21738;个牌子好 ?#37210;善?#30693;名的六大品牌

    ?#37210;善?#21738;个牌子好 ?#37210;善?#30693;名的六大品牌

    好物

    2019-04-17

  • 25岁适合什么眼霜好 25岁左右试试这些眼霜

    25岁适合什么眼霜好 25岁左右试试这些眼霜

    好物

    2019-04-17

  • 防水手机有哪些 ?#30446;?#25163;机防水性能好

    防水手机有哪些 ?#30446;?#25163;机防水性能好

    好物

    2019-04-17

  • 体彩大乐透走势图
    <dl id="1qye2"><menu id="1qye2"></menu></dl>
    <input id="1qye2"><small id="1qye2"></small></input>
  • <menuitem id="1qye2"><address id="1qye2"></address></menuitem><div id="1qye2"><s id="1qye2"></s></div> <progress id="1qye2"><ins id="1qye2"></ins></progress>
  • <div id="1qye2"></div>
  • <dl id="1qye2"><menu id="1qye2"></menu></dl>
    <input id="1qye2"><small id="1qye2"></small></input>
  • <menuitem id="1qye2"><address id="1qye2"></address></menuitem><div id="1qye2"><s id="1qye2"></s></div> <progress id="1qye2"><ins id="1qye2"></ins></progress>
  • <div id="1qye2"></div>