<dl id="1qye2"><menu id="1qye2"></menu></dl>
<input id="1qye2"><small id="1qye2"></small></input>
  • <menuitem id="1qye2"><address id="1qye2"></address></menuitem><div id="1qye2"><s id="1qye2"></s></div> <progress id="1qye2"><ins id="1qye2"></ins></progress>
  • <div id="1qye2"></div>
  • 天气网提全国国内城市天气预报,旅游景点天气预报,国?#39135;?#24066;天气预报以及历史天气预报查询
    当前所在位置 : 天气网 天气生活 美食 正文

    小葱鸡蛋粥的做法 怎么做小葱鸡蛋粥更营养

    2019-04-10  来源:天气网  【字体:  

    养生粥是一种很健康的食物,平时吃可以养胃,今天介绍一道小葱鸡蛋粥的做法,到底怎么做小葱鸡蛋粥更营养呢?一起来看看小葱鸡蛋粥的做法技巧吧!

    小葱鸡蛋粥的做法 怎么做小葱鸡蛋粥更营养

    怎么做小葱鸡蛋粥更营养?

    主料:

    大米80克,鸡蛋1个,小葱3根,盐半勺,胡椒粉1克,香油3滴;

    小葱鸡蛋粥的做法 怎么做小葱鸡蛋粥更营养

    小葱鸡蛋粥的做法步骤:

    1.大米洗净后在清水中浸泡30?#31181;樱?/p>

    小葱鸡蛋粥的做法 怎么做小葱鸡蛋粥更营养

    2.小葱3根切葱花;

    小葱鸡蛋粥的做法 怎么做小葱鸡蛋粥更营养

    3.鸡蛋磕入碗中打散待用;

    小葱鸡蛋粥的做法 怎么做小葱鸡蛋粥更营养

    4.锅中放入适量清水大火烧开,放入大?#23383;?#24320;;

    小葱鸡蛋粥的做法 怎么做小葱鸡蛋粥更营养

    5.转小火熬煮30?#31181;樱?#26399;间不定时搅拌,防止糊锅;

    小葱鸡蛋粥的做法 怎么做小葱鸡蛋粥更营养

    6.将蛋液缓缓倒入锅中;

    小葱鸡蛋粥的做法 怎么做小葱鸡蛋粥更营养

    7.煮2?#31181;?#21518;放入切好的葱花,调入盐半勺,胡椒粉1克,香油3滴,搅匀即可。

    小葱鸡蛋粥的做法 怎么做小葱鸡蛋粥更营养

    小贴士

    鸡蛋又名鸡卵、鸡子,是母鸡所产的卵。其外有一层硬壳,内则有气室、卵白及卵黄部分。?#32531;?#32966;固醇,营养丰富,一个鸡蛋重约50克,含蛋白质6-7克,脂肪5-6克。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收,利用率高达98%以上,营养价值很高,是人类常食用的食物之一。

    小葱鸡蛋粥的做法是不是很简单呢?小葱鸡蛋粥用到了小葱和鸡蛋作为食材,是很多人都?#19981;?#21507;的营养品,早上吃最好不过了,小葱鸡蛋粥的做法步骤简单,不会花费很长的时间,大家可以在家里试试。

    免责声明:本文部分图片选取自网络,如侵权请联系删除,联系邮箱[email protected]

    阅读全文
  • 菠萝的营养价值 菠萝怎么吃好

    菠萝的营养价值 菠萝怎么吃好

    养生

    2019-04-23

  • 吃中药能喝茶吗 喝中药时不能吃什么

    吃中药能喝茶吗 喝中药时不能吃什么

    养生

    2019-04-23

  • 孕妇能喝咖啡吗 孕妇长期喝咖啡好吗

    孕妇能喝咖啡吗 孕妇长期喝咖啡好吗

    养生

    2019-04-23

  • ?#21507;?#20102;还会来月经吗 ?#21507;?#20960;天有反应

    ?#21507;?#20102;还会来月经吗 ?#21507;?#20960;天有反应

    养生

    2019-04-23

  • 虾不能和什么一起吃 吃虾的注意事项

    虾不能和什么一起吃 吃虾的注意事项

    养生

    2019-04-23

  • 孕妇可以吃芒果吗 吃芒果的注意事项

    孕妇可以吃芒果吗 吃芒果的注意事项

    养生

    2019-04-22

  • 孕妇可以吃虾吗 吃虾要注意什么

    孕妇可以吃虾吗 吃虾要注意什么

    养生

    2019-04-20

  • 自制桑葚酒的危害 自制桑椹酒能保存多久

    自制桑葚酒的危害 自制桑椹酒能保存多久

    养生

    2019-04-19

  • 吃菠萝上火吗 哪些人不能吃菠萝

    吃菠萝上火吗 哪些人不能吃菠萝

    养生

    2019-04-19

  • 达尔优机械键盘怎么样 达尔优键盘哪个好用

    达尔优机械键盘怎么样 达尔优键盘哪个好用

    好物

    2019-04-23

  • 赛睿鼠标怎么样 赛睿值得入手的游戏鼠标

    赛睿鼠标怎么样 赛睿值得入手的游戏鼠标

    好物

    2019-04-23

  • 美白精华哪个好 美白精华液排行榜

    美白精华哪个好 美白精华液排行榜

    好物

    2019-04-22

  • 美的微波炉怎么样 美的微波炉哪一款好

    美的微波炉怎么样 美的微波炉哪一款好

    好物

    2019-04-22

  • 格?#38469;?#24494;波炉怎么样 格?#38469;?#21738;款微波炉实用

    格?#38469;?#24494;波炉怎么样 格?#38469;?#21738;款微波炉实用

    好物

    2019-04-22

  • 罗技和雷柏鼠标哪个好 鼠标是罗技好还是雷柏好

    罗技和雷柏鼠标哪个好 鼠标是罗技好还是雷柏好

    好物

    2019-04-22

  • 厨房太热怎么办 厨房装空调还是凉霸好

    厨房太热怎么办 厨房装空调还是凉霸好

    居家

    2019-04-23

  • 厨房风水禁忌 厨房风水布?#38047;?#20160;么讲究

    厨房风水禁忌 厨房风水布?#38047;?#20160;么讲究

    居家

    2019-04-22

  • 强化地板和复合地板的区别 强化地板和复合地板有什么区别

    强化地板和复合地板的区别 强化地板和复合地板有什么区别

    居家

    2019-04-22

  • 家?#26790;酒?#24590;么选 家?#26790;酒?#21738;种好用

    家?#26790;酒?#24590;么选 家?#26790;酒?#21738;种好用

    居家

    2019-04-21

  • 南方梅雨天气如何防潮 南方梅雨防潮有什么方法

    南方梅雨天气如何防潮 南方梅雨防潮有什么方法

    居家

    2019-04-20

  • 跑步鞋怎么选 跑步鞋和运动鞋有什么区别

    跑步鞋怎么选 跑步鞋和运动鞋有什么区别

    居家

    2019-04-18

  • 普洱茶怎么保存最好 普洱茶保存方法

    普洱茶怎么保存最好 普洱茶保存方法

    居家

    2019-04-18

  • 床垫怎么选 床垫哪种材质的好

    床垫怎么选 床垫哪种材质的好

    居家

    2019-04-17

  • 春季家里?#31508;?#24590;么办 家里怎么防潮

    春季家里?#31508;?#24590;么办 家里怎么防潮

    居家

    2019-04-16

  • 体彩大乐透走势图
    <dl id="1qye2"><menu id="1qye2"></menu></dl>
    <input id="1qye2"><small id="1qye2"></small></input>
  • <menuitem id="1qye2"><address id="1qye2"></address></menuitem><div id="1qye2"><s id="1qye2"></s></div> <progress id="1qye2"><ins id="1qye2"></ins></progress>
  • <div id="1qye2"></div>
  • <dl id="1qye2"><menu id="1qye2"></menu></dl>
    <input id="1qye2"><small id="1qye2"></small></input>
  • <menuitem id="1qye2"><address id="1qye2"></address></menuitem><div id="1qye2"><s id="1qye2"></s></div> <progress id="1qye2"><ins id="1qye2"></ins></progress>
  • <div id="1qye2"></div>